廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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馬上就要午夜了,而上一個午夜時分似乎還在眼前,由此可見,時間過得真快啊。面對這深邃的夜晚,老陳並不害怕可能出現的噩夢,而是不想永遠迷失在黑暗當中,畢竟我們誰都不知道意外和明天哪個先來,所以,我們各自安好就是最大的幸福吧。行了,在這個陽春三月里,還是說點高興的吧,就說說哪些星座的運勢最好吧。 ... 雙子座 雙子座的朋友在這個陽春三月里,想要做什麼就大膽地去做吧,無論是事業方面還是生活方面,都將順順利利哦,因為好運來到了,運勢高漲了,幸運出現了,沒有一樣是不好的,唯一要注意的就是不能讓自己鬆懈哦。 ... 天秤座 天秤座的朋友在這個陽春三月里,同樣會幸福滿滿的,因為你們的好運也如期而至了。或許在工作中你們會出色的完成認為,亦或許在財富里又一次發現了機會,又或許在愛情里找到了甜蜜的歸宿,總而言之一句話,幸福的感覺,你們找到了。 ... 水瓶座 水瓶座的朋友在這個陽春三語裡,變得更加活躍,也更加認真努力了,雖然好運也同樣降臨到你們身邊,但是你們卻並沒有因此而變得驕傲和懶惰,反而更加認真的工作,認真的生活。你們會藉助這份好運的力量,讓自己變得更強哦。 ... 夜晚終將過去,日出必會來臨,而我們要用怎樣的狀態去面對明天呢?可能只有我們自己心裡清楚。行了,時間不早了,還沒睡的您,該洗洗睡了啊,養足精神,迎接明天的到來吧。
內容簡介
沒有投資經驗也能快速學會的懶人投資法
從台股的0050到美股指數
6大熱門ETF交易策略大公開,讓你輕鬆賺遍海內外!
本書重點精華:
近年來市場最夯的投資工具非ETF莫屬!不止全球市場的ETF規模屢創新高,台灣的ETF資產總額和數量也是一路攀升,至2017年5月底為止台灣ETF規模已經突破3000億元大關,近10年來成長超過5倍!ETF究竟有什麼魔力,為何人人都在買?
ETF的正式中文名稱是「指數股票型基金」(Exchange-Traded Fund;ETF)。光只看名稱你可能還是一頭霧水,因為ETF的正式名稱中又有「股票」、又有「基金」,它到底是股票還是基金?「指數」指的又是什麼?
其實,ETF正是一種兼具股票和共同基金特性的投資工具,像共同基金一樣,ETF由投信公司發行、管理、買進各種標的組成投資組合。不過,在交易方式上,ETF又和一般股票一樣,可以在集中市場掛牌交易,代表只要在台股的交易時段,投資人都可以如同一般股票一樣買賣ETF。
「指數」代表的意義則是ETF的最大特色----「被動式追蹤某一指數表現」。一般共同基金的投資組合是由基金經理人決定,要買哪些股票、要買多少部位都由基金經理人判斷。但是,ETF的投資組合內容則視其追蹤的指數內容而定,也就是說ETF的投資內容,不是由基金經理人「主動」決定,而是要依據追蹤指數「被動」調整,也就是追蹤指數有包含的成份股,ETF才能持有,一旦追蹤指數將成分股剔除或是降低持有比重,那麼ETF也要跟著調整將該檔成分股賣出。
以台灣最知名的ETF元大台灣50(0050)為例,元大台灣50追蹤的指數是「台灣50指數」,而台灣50指數是由台灣證交所與世界知名的富時指數公司合作編製,其成分股涵蓋台灣證券市場中市值前50大的上市公司。
因此元大台灣50這一檔ETF的持股內容就會是這前50大公司的股票,持有比重也是以台灣50指數為依據。當台灣50指數在每季進行成分股調整時,元大台灣50也才會隨之調整持有股票內容。
也正因為ETF這樣特殊的設計,讓ETF擁有許多其他投資工具都沒有的諸多優勢,讓投資人能夠在更低的成本和風險之下,輕鬆參與市場上漲的機會,使得ETF在全球市場廣受歡迎,成為近年來成長速度最快的投資產品。以下是ETF投資的六大優勢:
1. 費用低廉
ETF最吸引投資人的一大特色就是投資成本低廉!由於ETF採取被動追蹤指數的管理策略,投資組合依追蹤指數組成,相對之下,ETF發行公司比起傳統基金公司,就不需要投入大量的分析人員研究個股,因此可以省下研究分析的費用,管理費用也就不用那麼高。
除此之外,ETF由於採取被動式投資策略,投資組合是依照指數變動,因此一般來說買賣次數不會像主動式管理基金那麼頻繁,交易成本自然也就會降低。一般來說,股票型基金的管理費用約為1.5%,債券型基金則為1%,但是投資台灣國內市場的ETF管理費都在0.4%以下,投資海外市場的ETF管理費雖然稍高,但是也多在0.99%之下。
在交易成本方面,ETF也是佔盡優勢,比起共同基金交易時動輒1.5-3%的手續費,ETF則與股票看齊,買賣時都只需要繳交千分之1.425%的手續費,比起基金低了許多。雖然,ETF和股票一樣在賣出時,都需要繳交證券交易稅,但是ETF在稅率也仍優於股票,股票賣出時的交易稅是0.3%,但ETF只有股票的1/3,只要0.1%。
2. 分散投資、風險波動度低
當我們買進一張股票時,就代表我們投資一家公司,成為這家公司的股東,例如台積電、鴻海、中鋼、宏達電。若是這家公司很會賺錢、營運表現良好,那麼這張股票價格就有機會上漲,甚至是飆漲。
但是若這間公司決策錯誤、經營不善,或是爆出弊案,那麼這張股票的價格可能就會因此暴跌,甚至是下市成為壁紙。也就是說,一張股票的價格是隨著一家公司的營運表現漲跌,當投資人籌碼都壓在同一家公司,要承受的風險自然就相對較高了。
就算你明白「雞蛋不要都放在同一個籃子」的道理,知道要進行資產配置,多買進其他的標的,但是現實中,往往我們投資資金有限,很容易受限於資金不足而無法進行資產配置、分散風險。
但是ETF則不同,買進ETF等於是買進「一籃子股票」,投資風險要比單純只買一張股票低的多了!
因為ETF是依據指數成分股組成的投資組合,所以一檔ETF至少會由數十檔標的,甚至是百檔以上標的所組成。以元大台灣50為例,買進一張元大台灣50就代表你同時也買進了台積電、大立光、中華電、遠傳等前台股中市值前50大公司的股票。
由於持股標的多,因此ETF較不受個別公司而影響績效,就算有偶有部分成分股股價暴跌,整體ETF的價格也不致於大受衝擊,可有效降低個別公司所帶來的風險,也可以降低投資組合的波動性。
3. 透明度高
ETF的投資標的和投資比重追隨指數,因此其持股相當透明化,投資人隨時都可以利用發行公司網站查詢ETF的持股內容,因此很輕鬆就可以了解一檔ETF所有持股內容,投資人對於投資標的的掌握度會更高,也更能安心。
相較之下,共同基金的選股內容則是由基金經理人決定,且只會一個月一次,公開向投資人揭露基金的前5大或是前10大持股,其餘投資標的、比重則不對外公開,投資資訊揭露度以及即時性比ETF要低得多。
4. 定期汰弱留強、安全性高
ETF是追蹤指數投資一籃子股票,因此其投資組合會隨著指數每段時間進行調整,而指數則會依據當初設定的條件,定期將符合條件、表現好的公司留下或是納入,將不符合挑件、表現轉壞的公司剔除。
這樣的機制,對ETF而言,等於定期機械化執行汰弱留強,能夠留在ETF投資組合中的都是符合標準的公司,ETF不太可能會踩到地雷,持有即將倒閉的公司,因此ETF鮮少會發生倒閉的情況,投資ETF不用擔心血本無歸,安全性高。
5. 免選股風險也能參與市場趨勢
在過去,許多投資人往往在看好市場時進場投資,市場也的確上漲,但投資人卻不見得都能賺到錢。原因就出在,他們選錯了個股!因為就算大盤整體趨勢看好,但是個股很有可能因為個別因素,而沒有受到大盤帶動,隨之上漲,此時投資人就算看多後市、積極參與市場,也不見得能夠獲利。
但現在有了ETF這個投資工具,當你看好台股大盤後勢時,你現在可以簡單的運用ETF就參與台股的上漲,避免擇股的風險和困難。因為ETF的設計旨在貼近指數的表現,因此只要大盤上漲,ETF的價格勢必就會隨之上揚,對於投資人來說,投資ETF是參與大盤漲跌輕鬆又省事的方式,不用再去辛苦研究個別公司的財報,還背負可能擇股錯誤的風險。
6. 交易方便、買賣簡單
ETF的的交易方式就跟股票一樣,投資人只要申請好證券戶,就可以在台股交易時間上午9點到下午1點半之間交易,這段時間內你隨時可以利用電腦或是手機的看盤軟體,看到ETF的即時變動報價,若想要買進或是賣出只要利用下單軟體或是打給營業員就可以輕鬆完成。
買基金時,投資人必須在扣款戶頭中先存好要投資的金額,才能成功交易,賣出時,基金因淨值計算等因素,國內基金多要3-4個營業日款項才會入帳,若是境外基金贖回時間更可能長達7個交易日。
但ETF交易流程與股票相同,是成交之後的T+2日才會扣款,因此不需要在下單之前就先存好交易資金。同樣地,賣出ETF後,款項也會在T+2日內入帳。
儘管ETF具備如低成本、透明度高、分散標的等投資優勢,但這並不代表投資ETF就全然無風險。投資人若想要投資ETF還是有以下4大風險需要面對:1.系統風險、2.追蹤誤差風險、3.匯率風險、4.市價波動風險。
1.系統風險:
雖然ETF已經透過一籃子組合,分散投資標的,降低個別標的價格波動或是個別企業營運惡化,對於整體投資帶來的影響和風險。但是市場風險可以區分為兩大類,一為可以透過分散持股降低的「非系統性風險」,另一則是無法利用分散持股降低,將影響全市場的「系統性風險」,也因此一旦系統性風險發生時,縱使ETF已經分散持股,但也仍難免受到衝擊。
2.追蹤誤差風險:
ETF的設計以追蹤指標指數為目標,也就是說會希望盡量貼近指數的報酬表現,但是ETF實際運作時,其基金淨值與對應的指標指數走勢卻可能會存在一定的誤差,這就是所謂追蹤誤差風險。
追蹤誤差風險產生的原因之一,在於ETF為了要產生與指標指數相同的組合時,必須要負擔過程中所必要的成本和費用,例如交易手續費、交易稅、管理費用等等,這些費用和成本就會使得ETF和指標指數報酬之間出現落差。
另一個產生追蹤誤差的原因則是,ETF必須要跟隨指標指數成分股調整持股,但是有時候發行ETF的公司可能會因為市場因素,無法即時調整ETF的持股,就會使得指數報酬和ETF報酬產生差距,出現溢價(市價>淨值)或是折價(市價<淨值)的狀況。
3.匯率風險
ETF的匯率風險主要是發生在投資海外標的的ETF。隨著國內ETF市場蓬勃發展,ETF的標的標的早已不限於國內市場商品,現在市場上更有包括陸股、日股、美股等投資海外市場的ETF。
除非ETF採取匯率避險設計,否則這類投資海外市場的ETF,因為不再是以新台幣直接進行投資,而是需要兌換成當地貨幣才能進行投資,因此此時投資人就必須要面對匯率風險。
若是新台幣升值幅度勝過外幣,則投資人勢必就會因為新台幣的強勢而面臨匯損,有時候甚至可能出現賺了報酬,卻賠了匯差的狀況,因此要投資海外市場ETF前,建議投資人要先對匯率狀況有所了解。
4.市價波動風險
市價波動風險主要也是發生在投資海外市場的ETF。因為全球市場存在時差,台灣市場的交易時間自然無法與海外市場完全一致,因此若是台灣市場收盤後,海外發生重大事件,造成市場價格大幅波動、修正,那麼投資海外市場的ETF將無法立即反應,造成在台灣上市、投資海外市場的ETF延遲反應市價。
本書重點精華:
1. 名詞詳解 ─ 原型、槓桿、反向有什麼不同?了解內涵才能挑對ETF!
2. 必懂指標 ─ 看懂2大關鍵數字,助你避開地雷ETF
3. 交易眉角─ ETF交易大忌有哪些?搞清交易規則不當冤大頭
4. 基礎策略教學─ 2大ETF交易基本策略,教你存股兼賺波段
5. 實戰操作 ─台股、陸股、原油 通通有, 6大熱門ETF操作策略大公開!
作者介紹
《Smart智富》「真.投資研究室」
《Smart智富》「真.投資研究室」由一群對投資實戰有研究狂熱的記者、編輯、資深主筆與外部專業顧問所組成,秉持「真誠」、「真實」、「真確」的研究態度,圖解、易懂的編輯技術為工具,力求為讀者提供容易上手的多元化投資學習工具。
《Smart智富》成立於1998年,專攻投資理財領域,包含基金、股票、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等。產品類型涵蓋月刊、雙月刊、特刊、叢書、DVD、版友聚會、課程講座、大型論壇、線上課程、facebook,全方位服務投資族群需求。
目錄
第1篇:ETF入門
1-1 ETF簡介 大家都在買!ETF為何這麼夯?
1-2 ETF種類 股票、債券、原物料,你想要投資的標的ETF全都有!
第2篇:ETF交易
2-1 ETF開戶 ETF哪裡買?開戶流程步驟全圖解!
2-2 交易技巧 投資ETF前,先來搞懂交易規則!
2-3 交易成本 怎麼買ETF最省?
2-4 下單實戰 下單一指通,買賣ETF快又輕鬆
第3篇:優質ETF這樣找!
3-1 ETF內涵 你知道你買到的是什麼ETF嗎?
3-2 ETF風險 2大關鍵數字,教你避開地雷ETF
第4篇:錢進ETF
4-1 定期定額 紀律投資,累積終生財富
4-2 波段操作 抓對高低點進場,提高勝率
第5篇:ETF策略
5-1 台股做多 0050+0056,存股兼賺波段
5-2 台股做空 台股走空怎麼辦?就靠T50反1來賺
5-3 陸股操作 買進正反ETF,征戰陸股不用怕
5-4 元石油 搶賺黑金財,元石油操作策略大公開
5-5 存美股 捉住長期成長機會,別錯過美股ETF
詳細資料
- ISBN:9789867283894
- 規格:平裝 / 200頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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